Billede: tatyana_tomsickova
Er I nybagte forældre og skal den lille til at spise mere fast føde, så mangler I måske inspiration eller opskrifter til noget lækker babymad. Her kommer derfor en dejlig opskrift på squash/kartoffelmos, der er god til babyer, som er mere end 4-5 måneder gamle. Opskriften rækker til 2-3 portioner.
Ingrediensliste (2-3 portioner)
- 1/2 squash
- 2-3 kartofler
- 1 tsk. fedtstof pr. portion
- 1/2 dl modermælkserstatning eller modermælk pr. portion
Fremgangsmåde
- Du starter med at skylle, skrælle og skære kartofler og squash i mindre stykker.
- Dernæst koges kartoflerne møre, og i de sidste 5 minutter af kogetiden skal squashstykkerne også koge med. Squashstykkerne er nemlig langt hurtigere færdige end kartoflerne, så det er derfor, at du først skal putte dem i senere.
- Du hælder nu vandet fra og moser kartoflerne med en gaffel og blender squashstykkerne.
- Squash- og kartoffelmos blandes sammen, hvorefter du tager en tredjedel fra og tilsætter fedtstof og modermælk/modermælkserstatning.
- Og nu er du og baby klar til at spise - velbekomme!
Tak for støtten
Til denne artikel har været modtaget hjælp og støtte fra liams.dk. Liams.dk har jeg et enormt udvalg af bæreseler, strækvikler, fastvikler, ringslynger, meitais og en masse andet - ja, faktisk alt, du som nybagt forælder har brug for.